香煎“天鹅蛋”分享
- 菜系:无
- 菜式:家常菜
- 烹饪方式:煎
- 场合:中餐
扒开。取出蛤喇肉,剁碎。
将蛤喇表面清洗干净。锅子烧水,将天鹅蛋放入,煮熟。
将所有馅料放在碗内,倒入橄榄油。加入盐、胡椒粉,搅拌均匀。
豆腐挤水。胡萝卜切丁,猪肉剁成肉泥。
将天鹅蛋壳洗净,将馅料填入壳内。
表面涂抹蛋液。粘上西芹叶装饰。
锅子倒入橄榄油,将蛤喇放入。先让肉馅一面着锅底,煎至金黄色。
将其翻过来,小火,盖盖子,焖十分钟左右。(具体时间要根据壳的大小,肉馅的多少而定)。
吃减肥真的好吗?
2018-05-31