适宜搭配
银耳
+
墨鱼
=
滋补肺阴
银耳
+
百合
=
滋阴润肺
银耳
+
菊花
=
润燥除烦
银耳
+
苹果
=
润肺止咳
银耳
+
枸杞子
=
美容养颜
银耳
+
冰糖
=
滋补润肺
银耳
+
猪腰
=
补肾
银耳
+
鸽肉
=
滋补健身
银耳
+
鸭蛋
=
滋肾补脑
银耳
+
青鱼
=
养肝益肾
银耳
+
山药
=
滋阴润肺
不宜搭配
银耳
+
白萝卜
=
易患皮炎
银耳
别名：白木耳、雪耳、银耳子、白耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝
热量：200千卡(每100克)
分类：菌菇类