将韭苔摘掉花朵切成小段,蛤蜊肉洗干净泥沙,蛤蜊是生长在沙里的,所以肉里会有很多泥沙,红椒干切丝
倒入洗净的蛤蜊肉快炒后再倒入韭苔
锅内倒油后将红椒干丝放入,炒韭菜韭苔类蔬菜是不用放葱的哦
韭苔炒一两分钟后加盐出锅即可
菠萝咕噜肉
红烧冬瓜
西红柿鸡蛋
吃减肥真的好吗?