健康食谱
频道导航
频道导航
首页
问医生
查疾病
查症状
找药品
找医院
找医生
其他频道
新闻资讯
减肥馆
健康饮食
健康养生
丽人堂
饮食频道
>
健康食谱
>
云端的苏摩菜谱
云端的苏摩
分享
菜系:
无
菜式:
饮品
烹饪方式:
煮
场合:
下午茶
食材用料
肉桂
一片
藏红花
2朵
红糖
一小勺
姜
两片
牛奶
300ml
水
100ml
玫瑰
4朵
牛奶
300ml
云端的苏摩的做法
1
切两片生姜,一片生姜大小的肉桂掰小块,四朵玫瑰备用
2
锅内放半调羹水,一调羹红糖炒焦成褐色冒大气泡的时候注入剩下的水,放入上个步骤中准备的所有东西同煮,煮到水只有原来一半的时候放入牛奶,煮沸后调到保温(非电饭锅的话直接关火)盖上盖子闷10分钟
3
撒上藏红花再次加热到沸腾,滤去杂质出锅
热门食谱
红烧肉
西红柿炖牛腩
菠萝咕噜肉
养生
减肥
吃减肥真的好吗?
2018-05-31
酸奶如何吃减肥效用更大?
2018-05-30
不同将诶段男性需要如何减肥
2018-05-29
吃沙拉真的可以减肥吗?
2018-05-28
轻松瘦腰的方式有哪些
2018-05-25
查看更多
分享
QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close