香椿芽
将香椿冲洗干净后,放入开水中,焯水1-2分钟
入凉水中凉凉
切成香椿末
取锡纸分成若干份
放入自己一顿所需的量
包裹起来
放入冰箱冷冻室内,冷冻保存
吃时提前从冰箱内取出解冻即可。
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吃减肥真的好吗?