将芦笋洗净,去掉硬根,斜切成厚片。红黄绿彩椒切成三角形
起锅倒油,待油6成热,放入葱爆香
倒入芦笋煸炒2分钟,随后再将彩椒放入继续翻炒1分钟,加盐,加牛肉粉即可
西红柿鸡蛋
水煮肉片
西红柿炒鸡蛋
吃减肥真的好吗?