红薯去皮枸杞用冷水泡开备用
红薯切成滚刀块儿投入冷水中大火煮开
面粉中打入一枚鸡蛋和少许清水调成面糊
用筷子把面糊拨入红薯汤中煮至飘起
丢入适量冰糖煮融后加入抛开的枸杞煮开即可
蒜苔炒腊肉
秘制红焖羊肉
麻辣鱼
吃减肥真的好吗?