蛋清打散至均匀
将鲜奶加白糖用锅煮开,关火
打散的蛋液倒入奶中,分杯
将杯子用保鲜膜包好
大火蒸5分钟,凉后放冰箱冷藏
吃时将奶酪倒扣在盘子里,桃切小丁,果干切小丁,放在倒扣的奶酪上即可
家常豆腐
油焖春笋
西红柿鸡蛋
吃减肥真的好吗?