鸡蛋和面粉加少量盐,鸡精,胡椒粉调成糊。
太湖银鱼200克,理好洗净。
炒锅倒入大半锅油,油温烧至八成热时,改中火,将豆角过油炸码入盘中垫底,然后将银鱼在面糊中打滚后下油锅炸至金黄色。
辣椒酱,辣椒油,食醋,蒜末调成味汁,上桌沾食即可。
红烧鱼块
虎皮青椒
香辣牛肉
吃减肥真的好吗?