健康食谱
频道导航
频道导航
首页
问医生
查疾病
查症状
找药品
找医院
找医生
其他频道
新闻资讯
减肥馆
健康饮食
健康养生
丽人堂
饮食频道
>
健康食谱
>
砂锅老豆腐菜谱
砂锅老豆腐
分享
菜系:
无
菜式:
私房菜
烹饪方式:
炖
场合:
晚餐
食材用料
五花肉
30克
虾仁
30克
韭菜
5根
小葱
2克
豆腐
一块
豆豉
1大勺
白糖
1小勺
猪油
1大勺
盐
少量
辣酱
1大勺
鸡汁
适量
豆豉酱
1大勺
老豆腐
一块
美极鲜味汁
少量。
辣妹子辣酱
1大勺
砂锅老豆腐的做法
1
五花肉切片
2
老豆腐用手掰成块
3
将鸡腿骨加水,煮半小时左右,再加入鸡汁煮一会儿,弃掉鸡腿骨不用
4
锅入猪油,炒香肉片和葱片
5
倒入煮好的高汤和老豆腐
6
再转入砂锅中,加入少盐和糖,大火烧开转中小火煲1小时左右
7
加入处理好的虾仁煮几分钟
8
再加入洗净切段的韭菜稍煮片刻即可
9
将B料入小碟中调成蘸料汁
热门食谱
红烧冬瓜
香辣牛肉
宫保鸡丁
养生
减肥
吃减肥真的好吗?
2018-05-31
酸奶如何吃减肥效用更大?
2018-05-30
不同将诶段男性需要如何减肥
2018-05-29
吃沙拉真的可以减肥吗?
2018-05-28
轻松瘦腰的方式有哪些
2018-05-25
查看更多
分享
QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close