主料准备好
猪肉洗净,切成丝
茄子切成细细的条
青红椒切丝
姜蒜切沫,干辣椒洗净备用
锅里放一大碗油(大概比平时炒菜多一倍的油),烧热后放入茄子翻炒
炒到茄子发软后放入一点酱油翻炒
等茄子完全软糯后盛出,锅中留油
放入肉丝翻炒
放入干辣椒,并加入酱油
青红椒倒入翻炒
炒至青红椒差不多断生加入炒过的茄子和姜蒜沫
翻炒一会,加适量盐关火出锅
西红柿鸡蛋
木须肉
清蒸大闸蟹
吃减肥真的好吗?