花生炖猪蹄分享
- 菜系：无
- 菜式：煲汤
- 烹饪方式：炖
- 场合：中餐
-
1
猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用
-
2
锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒，改小火炖1小时
-
3
开盖放入泡好的花生米，盖盖煮约30分钟
-
4
加盐、鸡精调味，最后撒入泡好的枸杞，即可出锅装碗
猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用
锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒，改小火炖1小时
开盖放入泡好的花生米，盖盖煮约30分钟
加盐、鸡精调味，最后撒入泡好的枸杞，即可出锅装碗
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
