芋头洗净
入蒸锅蒸熟
待凉后剥皮切小块待用
红豆加水煮至豆子开花后加入芋头和各人适量的红糖
此时取无糖藕粉用凉水融化待用
干桂花用凉开水浸泡洗净
将小元宵放入锅中一同煮
待元宵漂浮上来后就好了
再把融化的藕粉倒入锅中
边煮边搅拌
待汤粘稠后即可关火
洒入桂花
麻辣鱼
秘制红焖羊肉
皮蛋瘦肉粥
吃减肥真的好吗?