牛肉洗净。
锅里放水料酒烧开,放入牛肉焯去血水。
配料洗净备用。
把焯好的牛肉洗净放入砂锅里,加入所有配料和清水烧开。
等锅里的汤烧开后放入黄豆酱炖至肉可用筷子扎透。
快出锅时加入适量的盐煮一会儿,熟后不用立刻取出,浸泡2、3个小时更入味。
微波番茄虾
西红柿炒鸡蛋
水煮肉片
吃减肥真的好吗?