将紫薯洗净，放锅内煮熟，趁热剥皮，用匙子压按成泥

揉好的紫薯团备用

取100克紫薯泥与100克糯米粉混合，混合的过程会有些干，这时可以一点点加入煮紫薯的水来调和

红萝卜磨成茸，用纱布包住挤压出汁水

用200克面粉与150克红萝卜汁揉成粉红色面团

取一小块绿色面团，揉圆后压扁

南瓜切片蒸熟后压成泥，加入糯米粉揉成黄色面团。西红柿磨成茸挤出汁水，和糯米粉揉成淡粉色面团，20克抹茶粉和80克糯米粉加温水揉成绿色面团，20克可可粉和80克糯米粉加温水揉成巧克力色面团

中间放入紫薯泥馅，包起揉圆

取一小块紫色面团，中间包入巧克力