原料合集
进微波炉中火2分钟
除馅料之外的所有原料拌匀
然后揉成光滑的面团
取20克左右的面团,包入10克的馅,滚圆成球
烧沸水后,开盖煮汤圆,全部浮起来再煮5分钟就好了
皮蛋拌豆腐
水煮肉片
红烧排骨
吃减肥真的好吗?