八宝粽分享
- 菜系:无
- 菜式:小吃
- 烹饪方式:煮
- 场合:下午茶
将糯米,小米,花生仁,苡米,绿豆,红豆,莲子洗净,用清水浸泡一晚上(天气热可将其连盆一起放入冰箱冷藏室,以免产生异味),捞出沥干;将红枣洗净剪成小块,与其它浸泡好的材料拌匀
将粽叶及绑粽子的草放入清水中浸泡一晚上(期间最好换几次水),刷洗干净后待用(我用的是干粽叶,如新鲜粽叶直接洗净即可)
将两片粽叶重叠,光面朝上
将适量的馅料放在粽叶上
将粽叶的两条长边往上折,盖住馅料
再将粽叶叶尖的那一头折起来刚好盖在有馅料的地方
然后将粽叶另外的一头也折起来
将多余的粽叶再往下折(或者剪去也可以)
然后用绳草将其绑起来
吃减肥真的好吗?
2018-05-31