油条炒丝瓜分享
- 菜系：无
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：炒
- 场合：中餐
- 1丝瓜去皮洗净切成条备用。姜切丝，红椒切丁备用
- 2余油再次烧热，下姜丝，红椒丁炒香后倒入丝瓜翻炒
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3
油条先切段，再改刀成竖条。锅中下底油，油热后，下油条煎至表面硬挻焦脆后起锅
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4
加一大勺高汤炒到丝瓜变软后加盐调味
- 5丝瓜水份快干时倒入步骤2煎好的油条翻匀撒少许鸡精提味即可
油条先切段，再改刀成竖条。锅中下底油，油热后，下油条煎至表面硬挻焦脆后起锅
加一大勺高汤炒到丝瓜变软后加盐调味
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
