鸡蛋打散
摊成蛋饼取出,依次再做一个蛋饼
锅中放入少许油,倒入蛋液,铺平锅底
锅中放入少许油,放入洋葱炒香
用模子做出两个心型
再下火腿、西芹、熟玉米粒炒匀
放入米饭炒散,调入盐即可
将炒好的米饭放在蛋饼上
再盖上一个,蛋包饭就做好了
木须肉
虾皮鸡蛋羹
酸辣土豆丝
吃减肥真的好吗?