在鱼身上加葱段,姜片,料酒。
黄花鱼去鳞洗净。
葱切段,姜切片,大蒜用刀拍一下。
盖上保鲜膜腌制一个小时。
在腌好的黄花鱼两面拍上干面粉。
热锅下油,放入黄花鱼煎。
煎至两面金黄。
加入葱姜,蒜,豆瓣酱,酱油,醋,糖,美极鲜,水炒匀,大火烧开。
转小火盖盖焖15分钟出锅即可。
麻婆豆腐
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湘式小炒五花肉
吃减肥真的好吗?