健康食谱
频道导航
频道导航
首页
问医生
查疾病
查症状
找药品
找医院
找医生
其他频道
新闻资讯
减肥馆
健康饮食
健康养生
丽人堂
饮食频道
>
健康食谱
>
粉蒸肉菜谱
粉蒸肉
分享
菜系:
川菜
菜式:
家常菜
烹饪方式:
蒸
场合:
中餐
食材用料
排骨
500g
红薯
适量
小葱
适量
大米
适量
糯米
适量
红花
2-3勺
姜
3-5片
豆瓣酱
2-3勺
芝麻油
适量
胡椒粉
适量
酱油
3-5勺
料酒
2-3勺
盐
适量
老抽
3-5勺
五香粉
适量
粉蒸肉的做法
1
等量的大米和糯米挑选去杂质在锅里和红花椒一起炒黄起锅加入少许五香粉利用余热逼出香气晾凉后再加入适量盐备用
2
排骨洗净斩件在碗里混合料酒麻油姜末老抽盐白胡椒粉和剁碎的豆瓣酱的味汁倒入排骨里混合均匀醃渍约半小时
3
炒好的米和香料一起打碎不需要太细有些粗粒吃起来会更香一次可以多打一点放在瓶子里下次还能用
4
准备好蒸笼。红薯切滚刀在米粉里滚一圈垫底排骨也滚上米粉均匀铺在红薯上方
5
入蒸锅蒸2个小时至排骨酥烂葱花撒入再闷上几分钟即可取出食用
热门食谱
回锅肉
家常豆腐
酱牛肉
养生
减肥
吃减肥真的好吗?
2018-05-31
酸奶如何吃减肥效用更大?
2018-05-30
不同将诶段男性需要如何减肥
2018-05-29
吃沙拉真的可以减肥吗?
2018-05-28
轻松瘦腰的方式有哪些
2018-05-25
查看更多
分享
QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close