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解暑养心饮分享

菜系：无
菜式：饮品
烹饪方式：煮
场合：下午茶

食材用料

菊花适量
莲子适量
小麦适量
冰糖适量

解暑养心饮的做法

₁小麦和莲子洗净，加清水，烧开后煮30分钟

₂加入菊花和冰糖，关火，晾凉后饮用

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