驴打滚分享
- 菜系:无
- 菜式:小吃
- 烹饪方式:蒸
- 场合:下午茶
将黄豆面放锅中
用小火慢慢炒熟(生豆面的颜色是浅黄色的,用小火将豆面炒成浅褐色即可,但是千万不要炒糊了)
糯米粉放盆中
加适量温水
将糯米粉活成柔软的面团
将糯米面团放盘中按扁成饼状(按扁的面团比较容易蒸熟)
大平盘抹少许油
将盘子放蒸锅中,水开后中火蒸20到30分钟,将盘内的糯米面团蒸熟即可
蒸好的糯米面团从蒸锅中拿出来以后,上边盖一层保鲜膜晾凉(如果不盖保鲜膜的话,面团在晾凉的过程中,会结一层硬皮)
吃减肥真的好吗?
2018-05-31