香辣豆腐干分享
- 菜系:无
- 菜式:家常菜
- 烹饪方式:炒
- 场合:中餐
将豆腐从中间切开,切成薄厚均匀的豆腐片,5mm左右就差不多了。太薄了容易碎,太厚了不容易入味
锅中放少许油,把豆腐放进去小火慢煎
依次把所有的豆腐片都煎成金黄色的,煎完后的豆腐有嚼劲,吃起来更劲道,煮的时候也不容易散
煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄即可出锅
锅子洗干净,把煎好的豆腐干均匀的码在锅内
放入生抽﹑老抽﹑辣椒酱﹑白糖﹑料酒﹑盐﹑白胡椒各适量
再放入葱姜蒜﹑香叶﹑辣椒﹑八角﹑桂皮
倒入适量的水,没过豆腐干表面3cm就可以了,用勺子把汤汁搅拌均匀
大火煮开后,加入泡好的黄豆,改中火继续炖煮
吃减肥真的好吗?
2018-05-31