红酒杏鲍菇分享
- 菜系：无
- 菜式：下饭菜
- 烹饪方式：炒
- 场合：中餐
-
1
将杏鲍菇洗净，切厚片
-
2
西兰花洗净，用手掰成小朵
-
3
猪肉洗去浮油、切薄片
-
4
玉米淀粉中调入少许蚝油、加水搅拌均匀，作为芡汁待用
-
5
锅中烧水，水开后倒入西兰花
-
6
加少许盐，焯烫5分钟左右
-
7
焯好的西兰花捞出，沥干水分，摆入盘中待用
-
8
锅烧热，倒入少许橄榄油
-
9
倒入肉片，迅速翻炒
将杏鲍菇洗净，切厚片
西兰花洗净，用手掰成小朵
猪肉洗去浮油、切薄片
玉米淀粉中调入少许蚝油、加水搅拌均匀，作为芡汁待用
锅中烧水，水开后倒入西兰花
加少许盐，焯烫5分钟左右
焯好的西兰花捞出，沥干水分，摆入盘中待用
锅烧热，倒入少许橄榄油
倒入肉片，迅速翻炒
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
