剁椒蚕豆春笋分享
- 菜系：无
- 菜式：下饭菜
- 烹饪方式：炒
- 场合：中餐
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1
蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干
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2
春笋去外皮，洗净后切小丁
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3
入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干
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4
热锅凉油，先放入蒜为香，再倒入剁椒，炒出香味
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5
倒入焯好的蚕豆和笋丁
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6
一起炒匀
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7
淋香油即可出锅
蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干
春笋去外皮，洗净后切小丁
入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干
热锅凉油，先放入蒜为香，再倒入剁椒，炒出香味
倒入焯好的蚕豆和笋丁
一起炒匀
淋香油即可出锅
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
