杂蔬鸡蛋面分享
- 菜系:无
- 菜式:面食
- 烹饪方式:煮
- 场合:中餐
所有食材准备好。
豆苗掐掉根,洗净备用。
白菜香菇洗净,白菜切段,香菇切片。
锅内热少量油,将鸡蛋敲开放入锅内煎熟。(喜欢嫩点的可以煎单面,我要老点,煎的是双面)。
煎好的鸡蛋盛到碗内,备用。
锅内再添点食用油,放葱姜爆香。
倒入白菜杆先翻炒,并放入适量的盐。
再倒入香菇翻炒。
大约2分钟左右,倒入白菜叶子翻炒。
最后倒入豆苗,略微翻炒,豆苗断生变色,加入鸡精拌匀,即可关火。
另一只汤锅烧适量开水。
水开后,放入面条烧开,并加入适量的盐。
面条敞开煮2分钟左右,加入适量鸡精,即可关火,盛到盘内。将炒锅内的菜倒入盘中拌匀后即可食用。
吃减肥真的好吗?
2018-05-31