肉刮洗干净后浸泡十分钟
依次加入花椒、姜葱、八角、桂皮和香叶、丁香各很少
倒入料酒,就可以开始煮了
肉煮到半生熟时捞出切小块
然后返回锅中继续煮着
断生后,捞取渣滓,原汤浸泡
趁肉热的时候,调好甜面酱和酱肉,用刷子反复给肉皮上色
小火,少油。烙肉皮,直到肉皮出现焦黄上色为止
肉切片,不要求过分的薄
麻辣鱼
红烧肉
宫保鸡丁
吃减肥真的好吗?