腊八粥分享
- 菜系：无
- 菜式：小吃
- 烹饪方式：煮
- 场合：宵夜
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1
将黑豆、黄豆、花芸豆、豇豆、绿豆、花生仁用清水泡上大半天
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2
再加入最高刻度线的清水，按下武火键熬制4-5个小时
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3
然后将泡好的原料及薏仁、大米、小米、桂圆、葡萄干、山药豆一起加入电磁紫砂煲内
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4
以汤汁粘稠，豆豆们破皮开花为最好
将黑豆、黄豆、花芸豆、豇豆、绿豆、花生仁用清水泡上大半天
再加入最高刻度线的清水，按下武火键熬制4-5个小时
然后将泡好的原料及薏仁、大米、小米、桂圆、葡萄干、山药豆一起加入电磁紫砂煲内
以汤汁粘稠，豆豆们破皮开花为最好
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
