田园鲜虾粥分享
- 菜系：湘菜
- 菜式：粥
- 烹饪方式：煮
- 场合：宵夜
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1
根据家人的食量下米,水要一次性给足,煮粥最忌中途加水米即将开花时,先加入香菇煮5分钟
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2
这次用到的有:活虾(去壳去肠开背后,用白胡椒粉及姜腌制),香菇泡后切.青豆,玉米,蟹肉棒
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3
再加入青豆玉米粒煮5分钟
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4
搅拌均
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5
再加入腌制好的虾，就行了
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6
最后加入蟹肉棒，同时加点蘑菇精和盐，白胡椒粉即可
根据家人的食量下米,水要一次性给足,煮粥最忌中途加水米即将开花时,先加入香菇煮5分钟
这次用到的有:活虾(去壳去肠开背后,用白胡椒粉及姜腌制),香菇泡后切.青豆,玉米,蟹肉棒
再加入青豆玉米粒煮5分钟
搅拌均
再加入腌制好的虾，就行了
最后加入蟹肉棒，同时加点蘑菇精和盐，白胡椒粉即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
