四红补血粥正宗做法_功效_营养_用料_手机百姓美食家

饮食频道> 健康食谱> 四红补血粥菜谱

四红补血粥分享

菜系：无
菜式：粥
烹饪方式：煮
场合：宵夜

食材用料

花生适量
红豆适量

四红补血粥的做法

₁将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡

₂锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可

热门食谱

养生
减肥

吃减肥真的好吗？ 2018-05-31: 酸奶如何吃减肥效用更大？2018-05-30; 不同将诶段男性需要如何减肥2018-05-29; 吃沙拉真的可以减肥吗？2018-05-28; 轻松瘦腰的方式有哪些2018-05-25

查看更多

分享

: QQ好友

: QQ空间

: 微信好友

: 微信朋友圈

: 网易微博

: 新浪微博

: 腾讯微博

: 人人网

close