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润肺养生粥菜谱
润肺养生粥
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菜系:
无
菜式:
粥
烹饪方式:
煮
场合:
宵夜
食材用料
花豆
50克
红枣
50克
大米
200克
美国大杏仁
50克
润肺养生粥的做法
1
大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜
2
把初步加热好的粥桶,放入外锅中,盖好锅的盖子放置8小时就可以了
3
把全部材料,加入焖烧锅的汤桶,最好在晚上做好,早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水,置于火上,大火烧沸,煮10分钟
4
8个小时后打开,就可以吃到香滑浓稠又健康的大杏仁红豆粥了
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