把肉涂抹均匀
猪肉洗净后搽干水分放到无水无油的碗里,加入叉烧酱
用保鲜膜包好放入冰箱冷藏24小时
冷藏好后拿出来
用锡纸包好
烤箱220度预热,烤制45分钟后关火。烘烤过程中要翻面
西红柿鸡蛋
糖醋排骨
麻辣鱼
吃减肥真的好吗?