一切两半,取出果核不要,果核处的白色内膜也撕掉,还有果蒂处的黑眼也取干净
枇杷用淡盐水浸泡5分钟,洗净
锅中加入枇杷果三倍的水
放入冰糖,中火煮5、6分钟,待果肉变软即可,晾凉后就可以食用了
湘式小炒五花肉
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皮蛋瘦肉粥
吃减肥真的好吗?