准备好各种食材。

豇豆洗净，切小丁。

胡萝卜去皮、切碎。

将切碎的豇豆、胡萝卜、腊肠一起放入料理盒，加入一勺植物油，搅拌均匀。

腊肠洗净，尽量切小丁。

加入一大勺孜然烤肉料，搅匀。

盖严料理盒，放入微波炉，高火加热2分钟。

等待的过程中将鸡蛋打散。

取出料理盒，倒入搅打均匀的蛋液。