健康食谱
频道导航
频道导航
首页
问医生
查疾病
查症状
找药品
找医院
找医生
其他频道
新闻资讯
减肥馆
健康饮食
健康养生
丽人堂
饮食频道
>
健康食谱
>
奶汁百合鲫鱼汤菜谱
奶汁百合鲫鱼汤
分享
菜系:
无
菜式:
汤羹
烹饪方式:
煮
场合:
宵夜
食材用料
鲫鱼
适量
小葱
适量
木瓜
适量
薄荷
适量
姜
适量
盐
适量
鲜百合
适量
鲜奶
适量
奶汁百合鲫鱼汤的做法
1
清洗鲫鱼,将葱姜改刀、木瓜切小片
2
鱼热水水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖
3
锅中放少许油将鱼两面略煎
4
当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜,并加少许盐调味,加入鲜奶稍煮即可
5
出锅前,放入百合即可,装盆后放薄荷叶点缀
热门食谱
秘制红焖羊肉
酱牛肉
麻辣鱼
养生
减肥
吃减肥真的好吗?
2018-05-31
酸奶如何吃减肥效用更大?
2018-05-30
不同将诶段男性需要如何减肥
2018-05-29
吃沙拉真的可以减肥吗?
2018-05-28
轻松瘦腰的方式有哪些
2018-05-25
查看更多
分享
QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close