我用的是鱼露,没有可以用料酒
准备好要用的原料,竹荪去外面的干网和剪去头部泡浸盐水中清洗3次后泡发
干裙带菜浸水泡发
青虾去皮去虾线,取虾仁。用鱼露浸泡一下
锅中倒入适量的清水,水开后放入泡发的竹荪
日本豆腐切块放入汤中,再放入虾仁
开锅后放入适量干贝素
放入适量的味增,用漏勺盛着,然后放到汤里面用筷子搅散,略煮片刻即可出锅
红烧鱼块
回锅肉
菠萝咕噜肉
吃减肥真的好吗?