药膳鸡爪黄豆汤分享
- 菜系：无
- 菜式：汤羹
- 烹饪方式：煮
- 场合：宵夜
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1
鸡爪洗干净，切去指甲
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2
黄豆用水泡一下，洗净
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3
当归，北芪，杜仲，川穹洗净，北芪剪三段
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4
红枣，桂圆泡洗干净。5.鸡爪放入小锅，放清水，料酒和姜块汆汤，出血水
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5
把汆汤好的鸡爪冲洗干净
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6
把所有材料放入汤锅里，注入适量的清水
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7
大火烧开，转小火煲2个小时，放盐调味即可
鸡爪洗干净，切去指甲
黄豆用水泡一下，洗净
当归，北芪，杜仲，川穹洗净，北芪剪三段
红枣，桂圆泡洗干净。5.鸡爪放入小锅，放清水，料酒和姜块汆汤，出血水
把汆汤好的鸡爪冲洗干净
把所有材料放入汤锅里，注入适量的清水
大火烧开，转小火煲2个小时，放盐调味即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
