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侉炖鱼菜谱
侉炖鱼
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菜系:
无
菜式:
家常菜
烹饪方式:
炖
场合:
中餐
食材用料
五花肉
100克
草鱼
一条
大葱
适量
大蒜
适量
豆腐
一块
白糖
适量
姜
适量
干辣椒
适量
花椒
适量
酱油
适量
八角
适量
花生油
适量
料酒
适量
盐
适量
老抽
适量
生抽
适量
蒸鱼豉油
适量
葱段
适量
姜片
适量
侉炖鱼的做法
1
草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟
2
锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎
3
五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用
4
锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味
5
调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,大火煮开,放入鱼和豆腐,同时放盐
6
转为小火炖40分钟即可
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