腰果油麦菜分享
- 菜系：无
- 菜式：凉菜
- 烹饪方式：拌
- 场合：中餐
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1
取腰果适量，碾碎
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2
芝麻酱适量，加水和适量盐调匀
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3
取适量红油、一点点鸡精、几滴醋加入调好的芝麻酱里
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4
熟黑芝麻备好，枸杞用水泡开
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5
油麦菜洗净切段后，均匀的淋上步骤3的调汁和步骤4的配料，即可
取腰果适量，碾碎
芝麻酱适量，加水和适量盐调匀
取适量红油、一点点鸡精、几滴醋加入调好的芝麻酱里
熟黑芝麻备好，枸杞用水泡开
油麦菜洗净切段后，均匀的淋上步骤3的调汁和步骤4的配料，即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
