蜂蜜凉渍苦瓜分享
- 菜系：苏菜
- 菜式：凉菜
- 烹饪方式：拌
- 场合：中餐
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1
【主料】苦瓜一只、蜂蜜适量、枸杞一小把。将苦瓜洗净，冰水浸泡。枸杞洗净后备用。
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2
取一个玻璃杯将苦瓜片放入、撒上枸杞，淋入蜂蜜腌渍。
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3
用锋利的刀将苦瓜片成小薄条。。
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放入冰箱冰镇十分钟，吃的时候取出食用即可。。
【主料】苦瓜一只、蜂蜜适量、枸杞一小把。将苦瓜洗净，冰水浸泡。枸杞洗净后备用。
取一个玻璃杯将苦瓜片放入、撒上枸杞，淋入蜂蜜腌渍。
用锋利的刀将苦瓜片成小薄条。。
放入冰箱冰镇十分钟，吃的时候取出食用即可。。
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
