黄花用清水泡发洗净,鸭血洗净切大片,猪肉洗净切片,莴笋、鳝鱼切片,木耳撕成片,豆芽择洗干净
木耳、黄花、莴笋、豆芽放入开水中炒烫
捞出
锅至火上,放入火锅底料和适量清水烧开
依次放入鸭血、猪肉、鳝鱼煮熟
再加入炒烫好的木耳、黄花、莴笋、豆芽,加入适量盐、味精调味,关火
另起锅,倒入适量油,烧至7成热,放入花椒粒炸至变色,加红辣椒炒出香味,关火
淋在做好的菜上
菠萝咕噜肉
糖醋排骨
香辣牛肉
吃减肥真的好吗?