水果洗净,并分别加少许水(少许可视具体情况而定,半汤勺差不多,不加也可)搅拌成果泥
倒入果泥汁时,如你有耐心,可以用长柄勺将果泥从杯子边小心引入,如果技术过关,层次将会非常清晰。如果随意倒入,效果就如图,其实也挺漂亮的
在杯子,先倒入炼乳,再倒入牛奶,此时层次较明显
最后在杯口点缀上杨桃片即可
西红柿炒鸡蛋
红烧肉
油焖春笋
吃减肥真的好吗?