支气管哮喘饮食疗法
爱红
2015-04-02
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秋季是支气管哮喘的多发季节,如果在饮食能够注意调节,则完全可以避免支气管哮喘的发作。以下是支气管哮喘患者的饮食原则:
支气管哮喘饮食疗法有什么(1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物刺激,可以加强支气管,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。
支气管哮喘饮食疗法有什么(2)多吃高蛋白食物如肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好人要少吃多餐。
支气管哮喘饮食疗法有什么(3)多吃含有维生素A元素、C及钙质的食物:含维生素A食物有润肺保护气管之功,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎抗癌、防感冒的功能,如大枣、捅、柚、番茄、青椒等。
支气管哮喘饮食疗法有什么(4)根据自己平日的身体状况,针对性选择食品。如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸,宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾;如有多汗、易感冒,宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。
支气管哮喘饮食疗法有什么(5)用明矾60克,食醋50毫升,研明矾成末,加醋调匀,睡前洗脚后,用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴),晨起后取下。每日或隔日1次,坚持1月以上,有很好的预防效果。
支气管哮喘饮食疗法有什么(6)常喝咖啡:咖啡因能扩大支气管通道,减少或防止支气管哮喘症状,喝咖啡多的人,哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡,产生的扩张支气管的作用,相当于使用氨茶碱的标准用量,因而咖啡对支气管哮喘患者有益。
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