腰椎间盘突出要吃什么好得快
爱红
2015-03-11
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在当代生活和工作中,腰椎间盘突出是一种发病率极高的腰椎病,该疾病的发生已经极大危害着人类的身体健康,从而对患者的生活质量也造成一定的影响哦。根据临床观察,发现饮食对于腰椎间盘突出的缓解有着重要的意义。那么腰椎间盘突出要吃什么好得快?
腰椎间盘突出要吃什么好得快?栗子大枣炖鹌鹑:栗子 5 枚约 60 ~ 70g ,大枣 2 枚,鹌鹑; 1 只约 80 ~ lOOg 。栗子补脾健胃、补肾强筋;大枣益气生津;鹌鹑补中益气,有‘‘天上人参”美誉。本方可用于腰椎间盘突出症者或手术后身体虚弱、虚劳赢瘦、气短倦怠、纳差便溏之患者,补益之效甚佳。
腰椎间盘突出要吃什么好得快?为了壮腰,可经常吃点核桃、栗子、花生、瓜子等。但也不多吃,以免摄入过量的油脂。酒隔几天适当喝一点,不超过2两,从来不吸烟。大量喝酒可引起股骨头坏死,吸烟会加重腰痛。所以腰椎间盘突出患者一定要戒烟啊、限酒。
腰椎间盘突出要吃什么好得快?为了壮腰,可经常吃点核桃、栗子、花生、瓜子等。但也不多吃,以免摄入过量油脂。酒隔几天适当喝一点,不超过2两,从来不吸烟。大量喝酒可引起股骨头坏死,吸烟会加重腰痛。所以腰椎间盘突出患者一定要戒烟、限酒。
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