痛风饮食应注意事项
燕燕
2015-03-05
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目前生活中得痛风的多数病患比较了解该病的痛苦。痛风通常的情况下是不会危害患者们的生命安全,即便这样,也会给很多的患者的生活以及他们的学习产生严重影响,甚至还有可能会引起了相关疾病。因此,我们定要对这个疾病有着相当的注重,早预防、早发现、早治疗。在此建议痛风患者去正规的医院接受全面的检查,弄清楚该疾病情况之后进行相应的治疗。那么痛风饮食应注意事项你了解吗?下面就让我们为您介绍一下痛风饮食。
痛风饮食:
痛风饮食应注意事项:戒吃含高嘌呤的食物
动物的内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
预防痛风饮食注意事项:戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼。
痛风饮食应注意事项:戒酒
一旦血液中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
痛风饮食应注意事项:宜吃的食物
多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。
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