吃什么预防甲亢效果好？当了解甲亢的危害，想要预防甲亢就要从饮食上抓起，那么在日常生活中吃什么预防甲亢效果好呢？通过下面的介绍让我们大家详细的了解。

吃什么预防甲亢效果好1、银耳太子参茶：银耳15克，太子参25克，冰糖适量，水煎饮用，治疗心慌、气虚气短症。

吃什么预防甲亢效果好2、龙眼莲子汤：龙眼肉4-6枚，莲子、芡实各20克，水煎汤，于睡前服，连服3—5天，治疗失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盗汗等。

吃什么预防甲亢效果好3、柿子膏：青柿子1000克，蜂蜜适量。将柿子洗净，去蒂切碎捣烂，以纱布挤压取汁，将柿子汁放于锅内煮沸，改用文火炼为稠膏，加蜂蜜一倍搅匀，煎成稠膏，停火待冷，装瓶备用，每次1汤匙，以沸水冲服，每日二次。

4、百合粥：百合（干者30克，鲜者60克），粳米60克。百合、粳米一起煮粥，加冰糖适量。早晚分服。清心润肺、止渴化痰。

5、蒸甲鱼：甲鱼1只，西洋参2克，调料适量。甲鱼去内脏，加西洋参、酒、酱油、姜片等作料，上笼蒸熟，食肉喝汤。治气虚神疲，足很好的补益之方。

6、牡蛎海带汤：蚝豉（牡蛎肉）100克，海带50克，加水和调料共煮。每天分2次服食。蚝豉补虚壮阳，海带补碘。

7、紫菜萝卜汤：紫菜50克，陈皮10克，萝卜250克切碎，每天煮汤服用。有化痰、软坚、消瘿、散结之功。

只要在平时多注意饮食，对预防甲亢起到很好的作用，这样坚持我们就能预防甲亢的发生了。当身体不适或感觉不舒服就要及时的到专业的医院接受检查和治疗。