上火口腔溃疡吃什么好
凯凯
2015-02-13
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口腔溃疡患者常常为吃什么而苦恼，毕竟正确的饮食对缓解病情很有帮助，那么上火口腔溃疡吃什么好呢？多吃水果和粗粮。高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并维护口腔健康。
1、上火口腔溃疡吃什么好，保证B族维生素的摄入。
2、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄是会导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。
3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
4、上火口腔溃疡吃什么好，多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素、微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助的。
上火口腔溃疡吃什么好，肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。
但是要注意，以上饮食的烹调应当清淡。
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