消化不良吃什么水果对宝宝最好

1.消化不良吃什么水果，番茄番茄当中是含有大量的番茄红素，这种的营养的物质不仅可以有效的促进消化，同时还有利于减少患胰腺癌等的癌症的几率。因此在我们的平时的生活当中，我们不妨通过番茄来起到促进消化以及预防癌症的目的。而且在番茄当中还含有了大量的维生素C，可能有效保护胃肠的功能。

2.消化不良吃什么水果，金橘金橘这种水果就是在我国的南方地区较为常见，这种的水果当中所含有的营养十分的丰富，除此之外它还是具有了非常高的药用价值。我国中医指出，金橘就是具有止咳润喉的作用，除此之外还具有的理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用。尤其就是一些容易醉酒的人，在喝酒前后适当的多吃些的金橘，可有效的避免醉酒以及缓解酒后的各种不适症状。

3.消化不良吃什么水果，山楂很多妈妈在宝宝出现有胃肠、消化不良等情况的时候，都会让孩子适当的多吃些山楂以及各种山楂制品，以此来帮助促进消化。可以说山楂自古以来就是我国民间常用的一种消食健脾的食品，经过大量的研究发现，山楂不仅可以起到消食积的作用，同时还可以帮助我们调理肠胃功能。尤其是对于一些因为吃肉过多出现的积食情况，山楂更具有绝佳的调理作用。

4.消化不良吃什么水果，杨梅不管是什么原因而导致的消化不良，这个时候都可可以适当的多吃些杨梅，除了新鲜的杨梅之外还有各种杨梅制品，都具有很好的促消化作用。我国古代中医指出：“杨梅和五脏，能涤肠胃。”，在胀气以及肠胃功能紊乱等情况下，杨梅都具有很好的改善以及调理作用。

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