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痔疮可以吃什么水果呢

然然 2015-01-26 1732 分享

痔疮可以吃什么水果呢

很多人对于痔疮可以吃什么水果不是很清楚,那么痔疮可以吃什么水果呢?

1、香蕉

香蕉是属于热带、亚热带水果,它里面含有非常高的糖分,它的膳食纤维含量也十分丰富,一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克,而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分,使大便膨胀,并促进肠蠕动而排便。痔疮可以吃什么水果?同时,香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出。

2、苹果

一天一苹果,疾病远离我,说明苹果对我们的健康是有帮助的,坊间流传的“苹果减肥法”就是以苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素,可以减少身体过多热量的摄入。从而达到减肥的目的。痔疮可以吃什么水果?苹果含有丰富的果胶,能够吸附胃道内的铅,汞等物质的排放,而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收,改善痔疮,从而达到收小腹的目的。

痔疮可以吃什么水果呢

3、猕猴桃

猕猴桃也被评为“水果之王”,主要原因是里面含有很丰富的膳食纤维,这些纤维可以促进排便,而且有研究表明,每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。痔疮可以吃什么水果?这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化,吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪,更有研究表明猕猴桃中维c的含量居所有水果之冠,不但能够减肥更能美白皮肤,并且其含糖量很低,口感酸甜,是女生减肥的不二之选。

以上就是关于痔疮可以吃什么水果的介绍,希望对于各位了解痔疮可以吃什么水果有所帮助。

痔疮 香蕉
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